Comment appliquer la philosophie de la pleine conscience dans votre vie quotidienne
La pleine conscience est une pratique qui est devenue de plus en plus populaire au cours des dernières décennies., et il n'est pas difficile de comprendre pourquoi. Dans un monde plein de distractions et de stress, l'idée de prendre un moment pour se déconnecter et être présent dans le moment présent est très séduisante. Mais, Comment pouvons-nous appliquer cette philosophie dans notre vie quotidienne ?? dans ce manuel, te…...